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昆明團建活動的一切項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明白的操作過程，昆明團建活動請求學員全情投入才干取得大價值。 

1、在指導方面：群體應該有明白的指導人;團隊可能就不一樣，特別團隊開展到成熟階段，成員共享決策權。

2、目的方面：群體的目的必需跟組織堅持分歧，但團隊中除了這點之外，還能夠產生本人的目的。

3、協作方面：群體的協作性可能是中等水平的，有時成員還有些消極，有些對立;但團隊中是一種齊心協力的氛圍。

拓展鍛煉實行分組活動，強調集體協作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中汲取宏大的力氣和自信心，在集體中顯現個性。

昆明團建活動公司以體能活動為導引，以心理應戰為重點，以人格完善為目的，體驗式培訓以短期培訓為主，根本在戶外停止，主要包括場地、野外和水上三局部。昆明拓展基地鍛煉即在特地的鍛煉場上，應用各種設備，展開攀爬、騰躍、降落等活動；野外鍛煉包括遠足宿營、野外定向、登山攀巖、戶外生存技藝等課程。水上項目主要是扎筏、漂流、跳水等課程。