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昆明團隊拓展的目的在于讓企業在項目過程中獲得活力的同時還能達到一定的協作和凝聚作用，拓展項目的內容豐富有趣，同時又帶有深刻的寓意，昆明團隊拓展以體驗啟發作為教育手段，幫助學員認識自我，挑戰自我，同時認識團隊其他成員的特點，對團隊有新的認知，鼓勵成員自己去體會和分享，從而獲得一些蘊涵的深刻道理和觀念；

這些拓展后帶來的感悟能夠一定程度地植入成員們的潛意識中，對成員日后的工作和生活起到一定的影響，運用學習法不斷改善工作團隊的合作與配合，從而實現團隊的高績效。拓展中廣泛采用的團隊建設課程是一次濃縮的團隊形成、發展過程。

通過精心設計的情景，向團隊施加多種壓力源：挑戰性目標、資源不足、時間緊迫、環境陌生等各種困難與挫折折等，每個人將充分體驗惶惑、沮喪、恐懼、無助，以及希望、堅信、鼓舞等各種情緒，團體將體驗通過有效溝通、互相支持、集體智能、協同行動戰勝壓力、超越極限進而獲得成功的過程。

增強集體的凝聚力。昆明團隊拓展訓練，拓展培訓不是一種娛樂。大家在做拓展項目的過程中，可能不免會問：“教練我們一會兒玩什么？”確實有些項目充滿了趣味性，團隊拓展培訓，但娛樂是開心***結束了，但拓展不是，開心只是伴隨附送的獎品，重要的是體驗和分享的過程。